Jadwal Untuk Menyusui Bayi

• Biarkan bayi anda menjadi pemandu anda. Perhatikan dengan seksama isyarat makan mereka. Bayi yang sehat akan mengambil apa yang mereka butuhkan jika diberi ASI sesuai dengan isyarat makan mereka.

• Perut bayi anda saat lahir sangatlah kecil, artinya dia dia harus sering diberi makan dalam jumlah relatif sedikit.

• Pada hari-hari awal, susui dari kedua payudara untuk membantu ketersediaan air susu anda. Kemudian bayi anda mungkin masih makan dari kedua payudara, atau mungkin puas dengan salah satu.

• Beri makan dengan payudara pertama hingga bayi lepas dari payudara anda. Biasanya ini artinya bahwa bayi anda sudah kenyang air susu. Namun jangan terburu-buru, bayi anda mungkin sekedar jeda dan belum tuntas.

• Payudara anda semestinya terasa lembut. Ini penting bagi ibu menyusui untuk mengosongkan payudara dengan baik.

• Setelah bayi Anda bersendawa, tawari payudara yang lain.

• Jika masih lapar, bayi anda akan mendekap, mengisap, dan menelan.

• Mulailah pemberian makan berikutnya pada payudara yang tidak anda gunakan saat pemberian makan terakhir, atau yang anda selesaikan terakhir.

• Beberapa bayi makan sangat sering saat awal – tiap satu hingga dua jam, dari awal satu pemberian makan hingga awal berikutnya – lantas jadikan lebih lama di antara pemberian makan. Pola pemberian makan ini normal.

• Adalah normal memberi makan delapan kali atau lebih dalam 24 jam. Biasanya ini akan berkurang begitu proses menyusui telah berjalan mantap. Jika bayi menyembur-nyembur, mereka mungkin ingin diasuh lebih sering selama beberapa hari untuk menambah persediaan susu.

• Tidak ada jumlah waktu yang teap dan pasti untuk berapa lama bayi anda semestinya makan pada payudara anda. Sebagai ibu menyusui, hari-hari awal ini mungkin tampak butuh waktu sangat lama untuk memberi makan bayi anda.

• Mintalah bantuan jika anda mengalami kesulitan atau jika pemberian makan butuh waktu lebih lama dari satu jam. Hubungi tim pendukung kesehatan anda atau praktisi kesehatan yang lain.
• Setelah persediaan ASI anda melimpah dan lancar, pemberian makan akan menjadi lebih pendek.